MindFUNneeds – Mentale ondersteuning voor jongeren

Onze jongeren hebben het meer dan ooit nodig!
Mindfulness aanbieden aan kinderen blijft belangrijk, maar ook tieners en jongvolwassenen geven aan dat ze nood hebben aan mentale ondersteuning, begrip en begeleiding.

Waarom MindFUNneeds?

Taboes bespreekbaar maken, faalangst verminderen, je niet alleen voelen, zelfvertrouwen opbouwen, pestsituaties aanpakken… Dit zijn grote uitdagingen waar jongeren actief naar oplossingen zoeken. Vaak via sociale media, vrienden, familie of “dokter Google”, maar te vaak belanden ze in een vicieuze cirkel van onbegrip en negatieve gedachten.

Veel voorkomende signalen

• Vereenzaming op de speelplaats of in de klas
• Leerachterstand
• Verbale agressiviteit
• Foute oriëntatie
• Suïcidale gedachten
• Gesloten houding
• Schoolmoeheid
• Op zoek naar je eigen identiteit.

Veel van deze problemen vinden hun oorsprong in een niet optimaal functionerend onderbewust brein. We kijken vaak naar de oppervlakte (mindere schoolresultaten, passieve houding), maar stellen ons te weinig de vraag: waar komt dit vandaan en hoe maken we jongeren weerbaarder?

Mijn aanpak

Met eenvoudige, wetenschappelijk onderbouwde mindfulness-technieken trainen we de aandachtsspier. Zo krijgen jongeren stap voor stap meer grip op hun gedachten en gevoelens, en versterken ze hun persoonlijk welbevinden – minder beïnvloed door externe factoren.

Kortom: meer rust, meer veerkracht, meer zelfvertrouwen.

AANBOD

Kies hieronder de voor jou best passende formule.