MINDFUNNEEDS. Want ja, onze jongeren hebben het meer dan nodig!

Kinderen mindfulness aanbieden blijft de basis. Het kan heel wat zaken voorkomen op latere leeftijd. Dat is reeds meermaals bewezen. Maar ook onze jongeren geven aan dat ze meer dan ooit nood hebben aan mentale ondersteuning, begrip en begeleiding. 

Taboes bespreekbaar maken, faalangst wegwerken, je niet alleen voelen op deze wereld, zelfvertrouwen aansterken,  pestsituaties aanpakken, ... zijn grote issues waarbij jongeren actief op zoek gaan naar antwoorden. Ze maken hiervoor gebruik van sociale media, vrienden, familie, dokter Google, ... maar blijven te vaak achter in een straatje zonder einde, onbegrip, een negatief geladen vicieuze cirkel.

Veel voorkomende problemen die ouders en scholen opmerken zijn; vereenzaming op de speelplaats en/ of in de klas, leerachterstand, verbale agressiviteit, foute oriëntatie, suïcidale gedachten, gesloten houding, schoolmoeheid, verslaving, ... en veel van deze problemen kennen de oorsprong bij een niet optimaal functioneren van het onderbewuste brein. We kijken heel vaak naar de oppervlakte (mindere schoolresultaten, passieve werkhouding, ...) maar stellen ons nog te weinig de vraag vanwaar dit precies komt en hoe we onszelf hierin weerbaarder en sterker kunnen maken.

Aan de hand van heel wat eenvoudige mindfulness-technieken wordt de aandachtsspier getraind en krijgen we stap voor stap weer meer grip op het denken en voelen van het moment. Meer grip op ons persoonlijk welbevinden, hetgeen dat nog te vaak wordt beïnvloed door externe factoren.

"Bedankt voor alles! Je hebt me zo goed geholpen! Zonder jou had ik het nooit gekund!" 
"Maaike, je zegt; ik heb geen toverstok, maar toch heb ik het gevoel dat jij er wel eentje hebt!"
"Het leven is inderdaad leren surfen over de golven van het leven.
Jij hebt mij geleerd dat kopje onder gaan niet erg is, zolang ik steeds blijf proberen om terug op mijn surfplank te gaan staan!"

AANBOD

Kies hieronder de voor jou best passende formule.